你是不是也覺得，來台東玩了一天，腳痠背痛，只想找個地方好好按摩一下？我自己就是這樣，每次到台東旅行，最後總是靠按摩來恢復元氣。台東按摩推薦的選擇其實不少，但哪家才真的划算又舒服？這篇文章就是我實際跑了好幾家店的心得，幫你省下亂找的時間。

先說說我的標準：我比較在意環境乾淨、師傅手法專業，價格別太誇張。下面推薦的這幾家，有的是朋友介紹，有的是我意外發現的寶藏店。當然，也有踩過雷的經驗，我會老實告訴你哪些地方可能要注意。

為什麼台東按摩這麼受歡迎？

台東的風景美歸美，但走路走多了，全身肌肉緊繃到不行。按摩變成很多遊客的必備行程。這裡的按摩店大多結合了在地特色，比如用台東特有的植物精油，或者搭配溫泉，讓放鬆效果加倍。我自己覺得，台東按摩推薦的店家，通常師傅都蠻親切的，不會硬推銷課程，這點我很滿意。

不過，也不是每家都完美。有些店位置偏遠，交通不方便；有的價格標得很低，但加東加西後變很貴。所以選對店真的很重要。

台東按摩推薦TOP5清單

這五家是我個人比較喜歡的，排名不分先後，各有特色。我會寫出詳細資訊，包括我去的時候的價格，但可能會有變動，你去之前最好先打電話確認。

悠然按摩會館

這家在我台東按摩推薦名單裡排前面，主要是環境很幽靜，在台東市區的中山路上，離火車站不遠。他們主打泰式古法按摩，師傅力道足，適合喜歡重手法的人。我上次去是做全身按摩90分鐘，價格大概1200元，師傅還會幫你拉筋，做完真的輕鬆很多。

優點：師傅專業，環境乾淨。缺點：預約要提早，假日經常滿檔。地址：台東市中山路123號，營業時間：10:00到22:00。電話我沒記下來，但你搜尋店名應該找得到。

東之湯溫泉按摩

如果你喜歡邊泡湯邊按摩，這家絕對是台東按摩推薦的首選。在卑南鄉的溫泉區，結合溫泉和按摩，全身暖呼呼的。我記得按摩加泡湯的套餐是1500元左右，時間2小時。環境很有日式風情，但缺點是離市區有點遠，最好開車去。

他們用的精油是台東本地產的，味道很自然。我個人覺得價格稍高，但體驗一次值得。地址：台東縣卑南鄉溫泉村1號，營業時間是24小時，適合晚歸的遊客。

海浪舒壓坊

這家在海濱公園旁邊，按摩時能聽到海浪聲，超級療癒。是我朋友強力推薦的台東按摩推薦好店。主打精油按摩，師傅手法溫柔，適合怕痛的人。價格蠻合理的，60分鐘800元起。

但我必須說，隔音不太好，如果外面有活動會有點吵。地址：台東市海濱路200號，營業時間：13:00到23:00。建議預約下午時段，人比較少。

綠意養生館

在台東市正氣路上，這家比較小眾，但師傅很細心。我喜歡他們的腳底按摩，按完腳輕飄飄的。價格實惠，45分鐘500元。環境普通，不算豪華，但手法到位。

缺點是空間小，團體去的話可能沒位子。地址：台東市正氣路45號，營業時間：11:00到21:00。

山脈指壓工坊

最後這家在山線附近，適合去完山景點後順路按摩。指壓手法強調穴道按壓，我做完覺得肩頸放鬆很多。價格中等，70分鐘1000元。

但地點偏一點，公共交通不便。地址：台東縣延平鄉桃源村5號，營業時間：12:00到20:00。

台東按摩類型比較表

台東按摩推薦的店家各有專長，這張表格幫你快速比較：

從表格看，泰式按摩通常貴一點，但效果明顯。我個人偏愛精油按摩，因為味道香，做完心情好。

個人體驗分享：我怎麼選台東按摩推薦店？

老實說，我第一次來台東時，亂找按摩店踩過雷。那家店在夜市旁，價格便宜，但師傅一直推銷課程，按摩草草了事。從那之後，我學乖了，現在都先看Google評價，再打電話問細節。

比如我去悠然按摩會館那次，是因為看到評價有4.5星，很多人說師傅不會亂推銷。實際體驗確實不錯，但假日人多，等待時間長。海浪舒壓坊的海景很棒，但如果你怕吵，可能不適合。

台東按摩推薦的選擇多，但建議根據你的行程選。如果時間緊，選市區的店；想享受的話，溫泉按摩不錯。

常見問題解答

這些問題都是我實際遇過的，希望幫到你。總之，台東按摩推薦的關鍵是提早規劃，別臨時找。

最後提醒，按摩雖舒服，但如果有健康問題，最好先問醫生。台東按摩推薦的店家雖然專業，但每個人体質不同。我自己按完都會多喝水，幫助代谢。

這篇台東按摩推薦文寫得長一點，是因為我想把細節都交代清楚。如果你有其他問題，歡迎留言問我。台東真的有很多好按摩店，好好享受吧！